Castanha de Caju Torrada e Salgada
A castanha de cajú torrada e salgada é boa alternativa de lanche salgado, sem lactose, glúten e vegetariano. As castanhas são abundantes em gordura, oleaginosa, muito famosa por seu alto valor calórico, mas as castanhas tem vários benefícios para a nossa saúde e que não devemos retirar da nossa dieta diária. Veja:
Vitaminas do Complexo B: usadas para produção de energia, são significativas para gerar disposição. Também, auxiliam na prevenção das doenças cardiovasculares.
Proteína Vegetal: essencial para o organismo contém aminoácidos que nosso corpo não consegue produzir.
Antioxidantes: Zinco Cobre Vitamina E, Selênio, Ácido Elágico e Polifenóis, estes paralisam os radicais livres que são ligados às diversas doenças, como as doenças cardíacas.
Magnésio: esse mineral é de muita importância em alguns processos fisiológicos, pois monitora a ação dos nutrientes. A causa de problema como osteoporose, arritmias, articulações, câimbras e coração é devido por que não tem magnésio. Sem magnésio o cálcio não atua nos ossos.
Informações Nutricionais |
||
---|---|---|
Quantidade por porção |
% VD (*) |
|
Valor energético |
81kcal = 342kJ |
4 |
Carboidratos |
4,9g |
2 |
Proteínas |
3g |
4 |
Gorduras totais |
5,5g |
10 |
Gorduras saturadas |
0,9g |
4 |
Gorduras trans |
0g |
** |
Gordura monoinsaturada |
3,5g |
** |
Gordura poliinsaturada |
1,1g |
** |
Colesterol |
0mg |
** |
Fibra |
0,7g |
3 |
Sódio |
28mg |
1 |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas |
||
Ingredientes: |
Uma casa do norte Online, que vende produtos naturais a quem busca uma alimentação saudável e saborosa, nordestinos para matar a saudade do norte e nordeste e matéria prima para confeiteiros, padaria e restaurante. Proporcionamos uma experiencia única com alimentos saúdáveis e com procedencia, o melhor produto, pelo menor preço.