Feijão Branco à Granel

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Feijão Branco à Granel

feijão branco é um alimento nutritivo, reconstrutivo e energético. Adapta-se bem tanto a pratos mais pesados como o cassoulet, uma espécie de feijoada branca, como a sopas e saladas. Seu elevado conteúdo de fibra solúvel contribui para a prevenção da constipação, uma vez que diminui o colesterol no sangue e mantém estável o nível de glicose.

Feijões brancos são altamente recomendáveis na dieta das pessoas que sofrem de diabetes ou insuficiência hepática. Os feijões brancos possuem vitaminas B e C e minerais como o fósforo, cálcio, níquel, manganês e zinco. Rico em ferro, folatos e hidratos de carbono,

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção de 30 g / (medida caseira)(1)
Quantidade por porção
. 
.
% VD (*)
4%
Valor Calórico 
110 kcal
Carboidratos 
18 g
5%
Proteínas 
5 g
10%
Gorduras Totais  
4 g
5%
Gorduras Saturadas 
0 g
0%
Colesterol 
0  mg
0%
Fibra Alimentar  
4 g
13%
Cálcio 
 12  mg
1%
Ferro 
0,84  mg
6%
Sódio 
 0 mg
0%
Outros Minerais (1) mg ou mcg 
Vitaminas (1) mg ou mcg 
 

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